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砂糖を食べなかったら…

いつもブログを
ご覧いただきありがとうございます!

オールハンドエステアクアの
岡本です。

この女性、何歳だと思いますか??




なんと70歳!!!

この美しさの秘訣は
28年間砂糖を食べていないこと
なんですって。

まさに自己管理の賜物✨

今日のお昼に偶然この女性を知り、
すると夜には
世界仰天ニュースで
紹介されていました(*^^*)

砂糖の中でも
白砂糖はほんとーーに
カラダに良くない。

糖化が進むと
(カラダの中で
パンの焦げのような現象がおこること)

カラダもどんどん
老化していきます。

砂糖を取らないということは
その糖化を阻止できるということ。

食べているものの結果は
すぐに目には見えないけれど、

こうして実行して
結果を出している人を知れば
自分もしてみようかな〜
なんて思いますよね♡笑

最近甘いものを
よく食べているわたしは、

まずは食べる頻度を
控えようと思います!笑

 

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