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意外とイケる!

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代表の岡本です
okamoto


18日(火)からの研修にそなえて

ウォーターデーを1日してみました☺︎
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名前の通り

水だけで1日を過ごすというものです


できるかな〜と

ちょっとドキドキしましたが

意外とイケました(笑)


お腹空いても

まぁいいか〜

くらいの気持ちでいた方が楽


だから目の前で

抹茶アイスを見せられても大丈夫でした(笑)

(内心、おいしそ〜食べたいな〜

なんて思いましたけどね)


空腹に耐えられない!


ってなるのを防ぐために

帰ったら即お風呂

半身浴してあがったらスグ寝る😪


これやったら

あっという間に次の日です(笑)


丸1日臓器を休ませることができたので

翌日はお化粧ノリが

めっちゃ良かったです♡


自分自身が寝ている時も起きている時も

臓器はずーっと働いてくれていますからね

たまには感謝の気持ちをもって

休ませてあげたい✨


ウォーターデーなんて

出来そうにないって思いましたか?


そんなことないです(^o^)


人間誰でも

スイッチがカチッと入ればやれるもの!!


ダイエットも同じで

「何のためにやるのか?」

を明確にしていけば


必要性も見えてきて

自分でも無意識のうちに

カチッてスイッチが入るもんですよ(^ ^)


というわけで

明日は夜ご飯の予定がありますが


それ以外は

オールフルーツデー(フルーツと水のみ)

17日までやりますー!


自分だけじゃ誘惑に負けそう・・・


そう思うなら一緒にしましょ♡


お試しあれ〜!




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